Spiruline

Avantages
1. La spiruline est une algue bleue-verte ayant des applications cliniques potentielles, notamment la modulation immunitaire, des propriétés anti-inflammatoires et des bienfaits potentiels pour la santé tels que des propriétés antivirales et antiallergiques.
2. Des études fondées sur des preuves ont montré que la spiruline peut améliorer les symptômes de la rhinite allergique, moduler le système immunitaire et inhiber la libération d'histamine par les mastocytes.
3. La spiruline a été étudiée pour sa possible fonction antivirale, qui est démontrée par des données in vitro que cette algue peut entraver la réplication de nombreux virus enveloppés, y compris le VIH-1.
4. Des tests toxicologiques ont confirmé l’innocuité de la spiruline, et elle est répertoriée par la FDA américaine comme généralement reconnue comme sûre (GRAS).
5. La spiruline pourrait avoir des applications potentielles dans le traitement de la fatigue chronique, de l'intoxication chronique à l'arsenic et dans la réduction du cholestérol, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour tirer des conclusions définitives.
Référence:
La spiruline en pratique clinique : applications humaines fondées sur des données probantes
PMCID : PMC3136577 PMID : 18955364

