1. Il a été démontré que le ginseng Panax améliore divers aspects du fonctionnement psychologique, notamment les temps de réaction et les performances cognitives, en particulier chez les personnes âgées et les femmes ménopausées.

2. Bien que de nombreuses études n'aient pas montré d'améliorations significatives des performances physiques, certaines recherches suggèrent que le ginseng pourrait avoir un effet modeste sur l'amélioration des niveaux d'énergie et de l'endurance chez certaines populations.

3. La consommation régulière de Panax ginseng peut stimuler la fonction immunitaire, comme en témoignent l'augmentation de l'activité des cellules tueuses naturelles et l'amélioration des réponses aux vaccins, ce qui conduit à une incidence plus faible de rhumes et de grippes.

4. Le ginseng a démontré des bienfaits potentiels pour les personnes atteintes de diabète, notamment une amélioration des taux de glycémie à jeun et du contrôle glycémique global.

5. Certaines études indiquent que l'utilisation du ginseng pourrait être associée à un risque réduit de cancer, suggérant son rôle potentiel dans la prévention du cancer.

Référence:

Panax ginseng David Kiefer, Traci Pantuso PMID : 14596440