Canneberge
Avantages
1. Les canneberges peuvent aider à prévenir les infections urinaires en inhibant l'adhérence des bactéries, telles que Escherichia coli, aux parois des voies urinaires.
2. Une analyse a révélé l'effet protecteur du jus de canneberge contre les infections urinaires, tandis que la consommation de boissons gazeuses était associée à un risque accru d'infections urinaires.
3. Les canneberges peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire grâce à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
4. Certaines études ont montré une diminution du taux de cholestérol LDL avec la consommation de canneberges.
Référence:
Les canneberges et leurs constituants bioactifs pour la santé humaine PMCID : PMC3823508 PMID : 24228191
Nutrition Facts
Unsweetened Dried Cranberries
Serving size: 100g
Amount Per Serving
Calories
350
% Daily Value*
Total Fat 0g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat -g
Monounsaturated Fat -g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 0mg 0%
Total Carbohydrate 90g 33%
Dietary Fiber (old rule) 30g 120%
Dietary Fiber 30g 107%
Total Sugars 60g
Includes 0g Added Sugars 0%
Sugar Alcohol 0g
Protein 0g
Vitamin D -mcg -%
Calcium 0mg 0%
Iron 50mg 278%
Potassium -mg -%
Vitamin A 0mcg 0%
Vitamin C 50mg 56%
Vitamin E -mg -%
Vitamin K -mcg -%
Thiamin -mg -%
Riboflavin -mg -%
Niacin -mg -%
Vitamin B6 -mg -%
Folate -mcg DFE -%
Vitamin B12 -mcg -%
Pantothenic Acid -mg -%
Phosphorus -mg -%
Magnesium -mg -%
Zinc -mg -%
Selenium -mcg -%
Copper -mg -%
Manganese -mg -%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet.
2,000 calories a day is used for general nutrition advice.