Ginseng américain

Avantages

1. Le ginseng américain possède des propriétés qui augmentent la sensibilité à l'insuline et réduisent le développement du tissu adipeux.

2. Une autre étude a révélé que certains ginsénosides présents dans le ginseng peuvent réduire l'accumulation de triglycérides, ce qui peut aider à lutter contre l'obésité.

3. Un certain nombre d'espèces de ginseng, dont le ginseng américain, ont des propriétés antihyperglycémiques, ce qui les rend idéales pour les personnes atteintes de diabète de type 2 ou pour toute personne cherchant à prévenir l'apparition du diabète.

4. Certains ginsénosides du ginseng américain peuvent contribuer à améliorer l'apprentissage et la mémoire, tandis que d'autres peuvent aider à protéger contre les maladies neurodégénératives.

Référence:

Effets du ginseng américain (Panax quinquefolius) sur les fonctions neurocognitives : étude aiguë, randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo et croisée, Andrew Scholey1, Anastasia Ossoukhova, Lauren Owen, Alvin Ibarra, Andrew Pipingas, Kan He, Marc Roller, Con Stough. Affiliations : [Insérer les affiliations ici]. PMID : 20676609, PMCID : PMC2952762, DOI : 10.1007/s00213-010-1964-y

Nutrition Facts
Serving Size: 100g
Amount Per Serving
Calories 349
% Daily Value*
Total Fat 0.5g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 3.2mg 0.13%
Total Carbohydrate 73.5g 24.33%
Dietary Fiber 17.5g 62.47%
Total Sugars 0g
Includes 0g Added Sugars 0%
Protein 12.5g 24.00%
Vitamin D 0mcg 0%
Calcium 16.5mg 1.23%
Iron 0.12mg 0%
Potassium 158.2mg 3.36%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.